Вы сидите с кривой спиной? Продолжайте сидеть дальше

Кто сказал, что сидеть с кривой спиной плохо? Если вы все еще думаете, что это вредно для здоровья, то вы отстали от жизни. Новые исследования ученых показали, что поза при сидении не имеет практически никакого значения для здоровья и осанки. Даже если находится в «кривом» положении целый день, то занятия спортом и прогулки на свежем воздухе все исправят.
К такому неожиданному выводу пришли британские и австралийские ученые. Они выяснили, что для здоровья гораздо более полезно сидеть с кривой спиной, нежели с прямой. Все дело в том, что выпрямленная спина способствует гораздо большей нагрузке на склет и мышцы. Поэтому сидеть надо удобно и не обязательно ровно. Опущенные голова и плечи, слегка согнутая спина — такая поза позволяет отдохнуть и расслабиться большому количеству мышц и позвоночнику, который имеет естественные изгибы.
Так что сидите удобно и расслабленно сколько душе угодно. Главное без фанатизма. Чувство меры и собственные ощущения позволят вам полноценно отдохнуть и не превратиться при этом, в ужасного скрюченного горбуна.