Ученые доказали, что человек всегда дышит только одной ноздрей

Как сообщает издание «ScienceAlert», биологи доказали, что человек постоянно дышит только одной ноздрей, при этом мозг дает команду менять ноздри раз в несколько часов. Это происходит в среднем через 4-5 часов ночью и через 2-3 часа днем. Процесс получил название — носовой цикл. На такое положение дел, практически никто не обращает внимания и обычный человек даже не знает об этом, смутно догадываясь лишь при насморке, что закладывает почему-то то одну, то другую ноздрю. Ученые  до сих пор точно не знают, зачем в процессе эволюции природа создала этот механизм. Существует предположение, что он позволяет человеку значительно усиливать обоняние, поскольку пока одна ноздря дышит, другая в это время улавливает запах, на анализ которого мозгу необходимо некоторое время. Кроме того, исследователи предполагают, что носовой цикл – гораздо более сложный процесс, влияющий не только на обоняние, По мнению доктора Пэта Барелли из Американского ринологического общества, 2 ноздри делают дыхание более эффективным и лучше поддерживают работу всего тела. «Располагая для дыхания 2-мя ноздрями, мы позволяем каждой из них немного отдохнуть. Однако помните, что одна ноздря может устать. Если ноздря работает в одиночку более 3 часов, она устает».
Обычно из-за сил гравитации одна ноздря оказывается заложенной, так как человек находится в спящем положении по нескольку часов. Поэтому две ноздри обеспечивают более спокойный сон, и, если одна из них временно не функционирует, процесс дыхания не нарушается, потому что есть другая. Помимо этого предполагается, что переключение ноздрей имеет определенное влияние на человеческую психику и тесно связано с уровнем испытываемого стресса.

Источник